¿Has intentado mejorar tu relación con la comida antes? Si es así, puede que hayas ido a consultas en las que te daban un menú cerrado, te pesaban en cada sesión y salías de allí sintiendo que habías ido a
Cuando empiezas a buscar ayuda profesional para mejorar tu relación con la comida, es normal que te hagas un lío. Buscas en Internet y encuentras términos como nutricionista, dietista, coach nutricional… y muchas veces se usan como si fueran lo
Si estás buscando una consulta de nutrición online, es normal que te encuentres con precios muy distintos entre sí y que te preguntes: ¿por qué varían tanto?
Durante mucho tiempo nos han hecho creer que para estar sano hay que adelgazar. Que el peso es el principal indicador de salud y que, si no encajas en cierto cuerpo, algo estás haciendo mal.
Sentirse mal después de comer es más común de lo que imaginas. No hablo de malestar físico, sino de una mezcla de culpa, vergüenza, ansiedad o sensación de “haber hecho algo mal”.
Buscar una nutricionista por internet parece fácil. Después de todo, no es más que entrar en Google, buscar nutricionista y te salen mil perfiles entre los que eliges el que te da más confianza… ¿O no?
